El libro del mes de Abril

Queremos haceros llegar una nueva iniciativa, desde la Junta Directiva de APETMA. Os proponemos, «EL LIBRO DEL MES», como forma de perfeccionamiento y crecimiento como profesionales de Escuelas Taller,  de la formación en general y aprovechando que abril es el mes del libro. La idea es que una vez al mes propongamos un libro (que puede ser también una película, una canción, etc…) relacionado con las profesiones o trabajo que se aglutinan en nuestra asociación. Por supuesto aceptamos vuestras propuestas, y las esperamos, nos las debéis de hacer llegar a nuestro email escuelastallermalaga@gmail.com. Comenzamos este mes con el siguiente libro: «Cómo mejorar tus habilidades sociales: Programa de asertividad, autoestima e inteligencia emocional». Autor: Elia Roca Villanueva. Editorial: TEA Ediciones.

RESEÑA: Las habilidades sociales son un conjunto de hábitos (a nivel de conductas, pero también de pensamientos y emociones), que nos permiten mejorar nuestras relaciones interpersonales, sentirnos bien, obtener lo que queremos, y conseguir que los demás no nos impidan lograr nuestros objetivos.
Están muy relacionadas con la asertividad, la autoestima y la inteligencia emocional y, en ellas, juegan un importante papel los factores cognitivos (nuestras creencias, valores y formas de percibir y evaluar la realidad) y su importante influencia en las comunicaciones interpersonales.

También podemos definirlas como la capacidad de relacionarnos con los demás en forma tal que consigamos un máximo de beneficios y un mínimo de consecuencias negativas; tanto a corto como a largo plazo. Nuestro concepto de habilidades sociales incluye temas afines como la asertividad, la autoestima y la inteligencia emocional. También destaca la importancia de los factores cognitivos (creencias, valores, formas de percibir y evaluar la realidad) y su importante influencia en la comunicación y las relaciones interpersonales.
Se ha estructurado en forma de programa de autoayuda, con numerosos ejemplos y ejercicios prácticos. También puede utilizarse como guía por el profesional, para ello incluye un anexo con ejercicios para trabajar en grupo, que permiten practicar las diferentes habilidades de que consta el programa, tanto en sesiones de entrenamiento como fuera de ellas.
Incluye un CD con material complementario para prácticas y talleres.